Tout d'abord allez sur :
http://imageshack.us/ ou cliquez sur insérer une image dans votre futur post (c'est un autre site, ça marche pareil )
faites parcourir et allez chercher votre image
ensuite cliquez sur "host it"!
puis copiez le code devant "Hotlink for forums "
puis collez le dans votre message
et voila c'est fait